Лечебно-экскурсионный тур «Дыхание глубины»

Приглашаем вас в тур:

Лечебно-экскурсионный тур «Дыхание глубины»

Что делает этот маршрут особенным?

— Глубокое восстановление через дыхание, тишину и соль. Вы будете не лечиться — а просто жить в среде, где лечит сама природа.

— Уникальные сеансы в соляной шахте Чон-Туз, где воздух чище, чем в операционной, а каждый вдох — как новый старт для тела.

— Горы, озёра, просторы, куда не доходят шум и спешка. Здесь ничего не надо — только быть.

— Культура без декораций: башни Шёлкового пути, чай у костра, мастер-класс по юрте, лепёшки с каймаком, как у бабушки.

— Честный покой — без перегрузок и обязательств. Тур сбалансирован: активность и отдых, природа и забота, дыхание и молчание. Это не просто поездка. Это путь к себе — медленно, бережно, понастоящему.

Программа

12 дней погружения в атмосферу горного Кыргызстана, где лечение сочетается с удивительными экскурсиями. Исследуйте древние башни Бурана, насладитесь панорамами Орто-Токойского водохранилища, а также откройте для себя подземные чудеса соляных шахт Чон-Туз, способствующие восстановлению дыхания и энергии через уникальные сеансы спелеотерапии. Путешествие, которое вернет вам силы, гармонию и душевное спокойствие

День 1

— Погружение начинается Завтрак в этно-комплексе, переезд в горный резорт Кара-Булак. Отдых среди сосен, тишина, первые глубокие вдохи.

День 2

— Башня времени и первая соль Башня Бурана, пикник у водохранилища, вечернее погружение в соляную шахту ЧонТуз. Воздух, который лечит изнутри.

День 3

— Ложе света и дыхание Прогулка по долине Коль-Кок, обед в Кочкоре и очередной сеанс в шахте. Организм начинает дышать свободнее.

День 4

— День тишины Полный день восстановления в соляной шахте. Никакой суеты — только тишина, книга, покой.

День 5

— Вода и глубина Катание на лодках по Орто-Токойскому водохранилищу, обед на берегу. Соль завершает день.

День 6

— Стабильность и дыхание Покой, мягкий ритм, спелеотерапия. Всё направлено на восстановление и глубокий внутренний баланс.

День 7

— Озёрная перезагрузка Утро у озера Сон-Куль: пикник, лошади, простор. Вечером — возвращение в шахту, чтобы зафиксировать новое состояние.

День 8

— День молчания День без спешки: завтрак, шахта, отдых. Каждое движение медленное и осознанное. Организм сам настраивается.

День 9

— Озеро и соль Утренний пляж на Иссык-Куле, вода и солнце. Вечером — уже родная шахта ЧонТуз.

День 10

— Культура и завершение Мастер-класс по юрте, сувениры, финальная спелеотерапия. Лёгкость в теле и благодарность внутри.

День 11

— День тишины и покоя Заключительный сеанс в шахте. Без слов, без задач. Только вы и ваше дыхание.

День 12

— Возвращение другим Переезд в Бишкек и вылет. Простая дорога, но внутри — полное обновление.

Лечебно-экскурсионный тур «Дыхание глубины»

Продолжительность: 12 дней / 11 ночей

Сезон: апрель–сентябрь

Маршрут: Бишкек – Кара-Булак – Бурана – Кочкор – Чон-Туз – СонКуль – Балыкчы – Бишкек

Особенности: треккинг, фольклор, мастер-классы, каньоны, этнография, экскурсии

Цена: 135 500 сом/122 500 рублей/ $ 1550

Группы: 8 человек

Формат: авторский, насыщенный, с элементами экскурсионного и пляжного отдыха

Важная информация

Стоимость

Стоимость тура:
— Цена на одного человека при одноместном размещении: 135 500 сом.
— Количество человек в группе: 8
— Группы формируются заранее, индивидуальные заявки возможны по запросу.
Важно:
— Стоимость указана за одного человека.
— Цена может меняться в зависимости от сезона, выбранного уровня размещения и дополнительных услуг.
— Для корпоративных и индивидуальных групп возможен расчёт стоимости на основе ваших предпочтений.

Что включено в стоимость?

Транспортные услуги:
— Индивидуальные трансферы на комфортабельном микроавтобусе на всём протяжении маршрута
— Встреча и проводы в аэропорту
Сопровождение:
— Профессиональный гид, сопровождающий группу на протяжении всей поездки
Экскурсионная программа и активности:
— Посещение Башни Бурана и Орто-Токойского водохранилища
— Прогулки по долине Коль-Кок и у озера Сон-Куль
— Пикник и конная прогулка на Сон-Куле
— Купание и отдых на берегу озера Иссык-Куль
— Мастер-класс по установке юрты и посещение сувенирной лавки
— 10 полноценных сеансов спелеотерапии в соляной шахте Чон-Туз
Проживание:
— 1 ночь в отеле в этно-резорте «Кара-Булак»
— 10 ночей в отеле «Сейтек» в Кочкоре
Питание:
— Трехразовое питание на протяжении всего тура

В стоимость не включено

— Международный авиаперелёт
— Медицинская страховка
— Дополнительные напитки
— Личные расходы и приобретение сувениров

Условия оплаты и отмены

Частые вопросы

Что взять с собой? (апрель — октябрь)

В Кыргызской Республике лето — время яркого солнца, горных ветров и свежих ночей. Чтобы ваше путешествие было комфортным и лёгким, позаботьтесь о правильной одежде и вещах.

Одежда

Днём в долинах жарко — берите лёгкие хлопковые или льняные вещи, которые пропускают воздух и защищают от солнца. Головной убор — кепка, панама или платок — обязательно. Солнцезащитные очки и крем с высоким SPF помогут избежать ожогов. В горах жару сменяет прохлада — вечером и утром пригодится тёплая кофта или ветровка. В дождливую погоду выручит лёгкий дождевик или куртка.

Обувь

Для городских прогулок — удобные кроссовки.

В горы — надёжные треккинговые ботинки с хорошей подошвой.

Для отдыха у озёр и в юртах — лёгкие шлёпанцы или сандалии.

Аптечка

В каждой группе есть базовая аптечка, антисептик и влажные салфетки от нашей туркомпании — мы позаботимся о вашем здоровье и безопасности. Вам же стоит взять свои личные лекарства и специфические препараты, если они нужны. Не забудьте солнцезащитный крем и репеллент от комаров.

Техника и фото

В наших бусах есть зарядные устройства для ваших гаджетов, но мы советуем взять и свои — на всякий случай. Не забудьте смартфон с камерой и внешний аккумулятор — в горах розетки могут отсутствовать. Рекомендуем заранее скачать офлайн-карты и путеводители.

Если хотите сохранить лучшие моменты путешествия — воспользуйтесь услугами нашего профессионального фотографа и видеографа. Вы получите красивые фото и видео на память.

Подготовка к поездке

Перед поездкой в Кыргызскую Республику важно всё хорошо спланировать, чтобы ничто не отвлекало вас от наслаждения красотами страны.

Виза

Гражданам большинства стран СНГ виза не нужна — просто берите паспорт и вперед к приключениям! Для туристов из других стран оформляется электронная виза через сайт eVisa.kg — это быстро и удобно, а мы всегда поможем с инструкциями.

Валюта

В Кыргызской Республике платят национальной валютой — сомами (KGS). Менять деньги лучше в официальных обменниках или банках в Бишкеке и крупных городах. В горах и небольших населённых пунктах часто принимают только наличные, поэтому берите с собой достаточный запас сомов.

Погода

Летом погода переменчива: жаркое солнце в долинах сменяется прохладой в горах, иногда бывают кратковременные дожди. Перед поездкой советуем проверить прогноз — чтобы точно знать, что класть в рюкзак. В горах вечера и ночи могут быть свежими, не забудьте тёплую одежду.

Связь

В наших комфортабельных бусах доступен Wi-Fi — всегда можно оставаться на связи. В большинстве гостиниц тоже есть интернет. Если вы хотите иметь стабильную связь в пути, мы можем предоставить туристическую SIM-карту с выгодным тарифом. Но даже без неё в городах связь хорошая, а в горах мобильная сеть работает в большинстве популярных туристических местах.

Какие советы по этикету?

В Кыргызской Республике ценят гостеприимство и уважение к традициям. При входе в дом или юрту принято снимать обувь. Не отказывайтесь от угощения — это знак уважения хозяевам. В сельской местности советуем одеваться скромно и вести себя вежливо, уважая местные обычаи.

Какие блюда есть в Кыргызской кухне?

Бешбармак — варёное мясо с лапшой, символ кыргызской кухни.
Лагман и манты — популярные мясные блюда с восточным акцентом.
Кумыс — ферментированное кобылье молоко, напиток кочевников.
Не обходите стороной лепёшки, приготовленные в тандыре — их подают практически к каждому приёму пищи.